2025非遗进校园 文化共传承

2025年11月20日下午4时，由教务处主办的“2025非遗进校园——抻气操”专题讲座在学校报告厅顺利举行。本次活动特邀非物质文化遗产“人伟经络挑针疗法”创始人、中医专长医师赵人伟先生担任主讲，面向全校师生开展了一场内容丰富、实用性强的中医养生知识普及活动，旨在推动健康校园建设，弘扬中华优秀传统文化。

赵人伟医师从“气的认知”入手，结合《黄帝内经》等中医经典，围绕“气”的概念、大自然的气、人体之气、气的相互交换以及“抗疫抻气操”五个方面，系统阐述了人体之气与自然之气的内在联系与互动机制。他指出，“气”作为中医理论的核心概念之一，贯穿于人体健康的各个方面，合理调气有助于疏通经络、活血化瘀、平衡阴阳，从而改善身体机能，增强免疫力。

在理论讲解之外，赵医师还结合图示现场演示了“抗疫抻气操”的基本姿势、动作要领及呼吸配合方法，强调了意念引导在锻炼中的重要作用。他提醒教职工在日常练习中应注意循序渐进，保持身心放松，避免过度用力，以达到最佳的养生效果。  

活动现场气氛热烈，不少教师及学生在讲座结束后仍围绕在赵医师身边咨询相关问题。大家认为，此次讲座不仅深化了对中医养生理论的理解，也掌握了一套简便易行的自我保健方法，对缓解工作压力、改善亚健康状态具有实际帮助，有助于提升生活质量和健康水平。

此次专题讲座是我校贯彻落实“健康中国”战略，关爱师生身心健康的系列举措之一。学校教务处表示，今后将继续引入优质健康资源，开展形式多样、内容丰富的健康教育活动，进一步增强师生文化自信，推动非物质文化遗产在校园中的传播与传承。